晨的第一缕阳光，透过树梢，洒在了训练场上。

九大队全体队员，按照各自中队划分好的位置，已经整齐地站在了那里。

“全体注意啦！”九大队负责训练工作的副队长，孙志远大声喊到：

“各个中队，按照原定计划的训练科目，现在开始训练。”

霎时，训练场上就响起了各中队，指挥员下达口令的声音。

副队长孙志远下达口令之后，直接来到了女子特勤中队所在的位置。

“同志们，今天是你们第一天，正式开始参加训练，要注意你们的训练强度，一定要劳逸结合……”

“大家先活动一下，腕关节和脚踝关节，热身开始！”中队长谢冬莲下达了指令...

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