着夜幕逐渐加深，万籁俱寂，玄琅船长看了看时间，意识到已经很晚了，便关切地对一昕和紫霄说：“孩子们，时间不早了，快去休息吧，明天还有很长的路要走呢。”

一昕和紫霄虽然有些舍不得这宁静的夜晚，但还是听从了船长的建议，准备回房间睡觉。然而，可能是因为换了环境，或者是心中有些许兴奋，两人躺在床上却怎么也睡不着。

玄琅船长似乎察觉到了他们的困扰，微笑着走进房间，告诉他们一些应对失眠的小窍门。他建议两人可以试着放松心情，听一些轻柔的音乐，或者做一些简单的伸展运动来缓解身体的紧张。

一昕和紫霄照着船长的方法去做，果然没过多久，他们就感到眼皮越来越沉重，渐渐地进入了甜...

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