跟对象相处起来更有信心和安全感。

————「注1」：所有发布的案例均取得来访者的授权。

并经过必要的加工、润饰和细节调整，隐去能识别来访者身份的信息。

「注2」：文章为当事人心理咨询过程的简化，并不具备个体咨询效果。

如果有个性化问题，请根据自身情况有选择性地参考，或寻求专业的心理咨询服务。

————参考文献：Arkowitz,H.,Beutler,L.,&Simon,K.M.(2013).Comprehensivehandbookofcognitivetherapy:SpringerScience&Busi...

相邻推荐：哪些细节会体现男朋友不爱你了？ - 知乎  冷宫秋  王爷他有点大病  望仙楼上望君王  如果虐文主突然醒悟，会有什么故事？ - 知乎  醋精王爷想圆房  皇上和宠妃的摆烂日常  念此一生  你最黑暗的想法是什么？ - 知乎()  皇上是我过气前男友  重组哥哥爱上我  有没有什么十分搞笑的沙雕文案？ - 知乎  如何以「 我嫁给了一个太监 」为开头写一个故事？ - 十两相思 的回答 - 知乎  谣言可以有多逼真？ - 知乎 ()  你看过哪些虐到深夜不敢哭出声的小说？ - 知乎  钓鱼又赶海，我是渔村最靓的仔  哪一个瞬间让你突然放弃了自己最爱的那个人_ - 知乎()  归朝欢  女生一个人住发生过什么恐怖的事情？ - 知乎()  你自认为最难以启齿的秘密是什么？ - 知乎()  男朋友不回消息怎么治  男朋友不回信息怎么对付  男朋友不回信息咋整  男朋友不回消息怎么整  男朋友不回信息怎么沟通  男朋友不回信息应该怎么对付  男朋友不回消息时的套路  男朋友不回信息怎么处置  男朋友不回消息该怎么应对句子  男朋友不回消息该怎么办  说说或句子  男朋友不回消息怎么搞